7. **Dietoterapia e integratori**:

Consultare un nutrizionista può aiutare a formulare piani alimentari specifici per migliorare la salute sessuale. Integrare la dieta con vitamine e minerali come il zinco, il magnesio e la vitamina D può influenzare positivamente i livelli di testosterone e la funzione sessuale. Prima di assumere integratori, è sempre consigliabile discuterne con un medico per evitarne l'assunzione non necessaria o dannosa.